バランスボール講座

子どもたちは、いろんなことに挑戦!
大きなボールの上に転ばないように座るのは、けっこう難しい。

背中やおなかに力を入れて、バランスをとって・・・楽しみながら体幹トレーニングができます♪

バランスボール講座